Jak si přestat kousat nehty?

23. ledna 2016 v 23:17 | Karin Petřeková |  Rady nejen pro krásu
Zřejmě každý z nás se někdy přistihl při kousání nehtů, možná to bylo ze stresu, z nudy, či když jsme byli ještě děti. Ne každý tento zlozvyk z dětství odbourá, a tak hledá způsoby, které by měly pomoci. My je známe a řekneme vám, jak fungují a jestli vůbec.

Learn how to kick that bad habit of biting your nails and get gorgeous nails.:

Proč si koušeme nehty

Kousání nehtů je výrazem potlačování nervozity a vzteku nejčastěji vůči autoritám. Tento zlozvyk začíná v dětství, kdy by dítě nejraději vrátilo křivdu, ovšem nedovolí si to, a tak si vybíjí hněv na nehtech. Dítě tak symbolicky tupí své zbraně - nesmí ukazovat své "drápky". Kousání nehtů je pro mnoho lidí i v dospělosti způsobem, jak se zbavit úzkosti, ale také nudy.

Problémy spojené s kousáním nehtů

Nehtová kůžička je bolavá, může začít krvácet a zanítit se. Také zuby jsou kousáním poškozovány, jsou pak mnohdy křivé a zeslabené. Navíc majitelé okousaných nehtů se za ně stydí, což způsobuje další stres.

Hořký lak na nehty

Hořký lak proti kousání vyjde do 50 Kč, ale jeho účinky mohou být nezaplatitelné. Má totiž opravdu nechutnou chuť a ta vydrží v ústech dlouhé minuty. Jeho nevýhodou ovšem je, že si můžete na chuť zvyknout či se vám nebude chtít nehty neustále dolakovávat.

Umělé nehty

Umělé nehty se rozhodně kousat nedají i přesto možná budou v tomto případě lepší nehty akrylové než gelové. Pokud vás nedojímá vzhled na vlastní dlouhé nehty, zlozvyku se budete těžko zbavovat. Náš tip je si umělé nehty přelakovat hořkým lakem, abyste si prsty do pusy ani nestrkala.


Hypnóza

Jedna z metod jak se zbavit jakýkoliv zlozvyků je hypnóza. Nefunguje ovšem na všech, ne každý se umí opravdu uvolnit a 100% věřit odborníkovi.

Zbavte se stresu

Kousání nehtů, jak bylo zmíněno, úzce souvisí se stresem, proto je klíčové se ho zbavit. Může to být jóga, mačkací míček, ale i žvýkačka, s kterou se nehty opravdu kousat nedají.










 


Komentáře

1 anchovickal | Web | 24. ledna 2016 v 1:21 | Reagovat

Já jsem to dělala jako malá. Teď už ne :-)

2 Š P A G E T a | Web | 15. února 2016 v 14:21 | Reagovat

Jak si přestat kousat kůžičku okolo nehtů??? Umělé nehty manželovi nalepit nemůžu.. :-(  :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama